SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 lat

  • Metka - Pytanko

    Post
    Doping

    Sabo: po 4-5 miechach jeszcze nawet nie nauczyłeś się porządnie wykonywać ćwiczenia, więc z saa poczekaj przynajmniej do 20 lat! Do tego czasu dopracuj trening, dietę, suplementację, i przekonasz się że można spore wyniki osiągnąć bez saa! EleMelZ: Czy aby napewno Masz takie możliwości o których piszesz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2006-11-21 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOmowa siłownia-mądry stary

    Post
    Trening dla początkujących

    ok 165 cm 45 kg zacznij jeść bo strasznie chudy jesteś grubasem możesz być w wieku 20 lat, nie dotykając sztangi. śmiało możesz ćwiczyć na siłowni.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2008-01-15 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat 76 kg ml tren?idz pan

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2012-04-29 19:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    akurat ten pan mowi , że przy tych pompkach prawie balansujemy cialem i prawie 100% wagi naszego ciala spoczywa na klatce , a chyba sie zna bo cwiczy ponad 20 lat.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2009-01-20 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE ODŻYWKI NA PRZYROST MASY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wsumie mam 20 lat, gimnazjum wcale tak dwano nie było, jakby mi nauczyciele pozwalali z ksiazek pisac to bym wyszedl ze szkoly ze srednią 6.0

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2008-12-26 20:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na wątrobe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    raz na jakiś czas spokojnie możesz sobie coś kupić np. hepatil; cięzko mówić o długotrwałym spożywaniu suplementów i ich wpływie na nasz stan zdrowia -> 20 lat na 2-2,5g białka na kilogram masy ciała może mieć wpływ na jej stan; raz na rok wypadałoby sobie zrobić podstawowe badania i tyle.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2006-10-07 15:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ku rwa wnerwia mnie taka filozofia bralem koks wczeniej i efkety mialem nizle jak na "ektomorfa" 10kg masy mi przyszlo powiem tyle ze wy robicie sobie problem bo narazie to tylko wysluch**e samych negatywnych odpowiedzi niektorzy z was mowia ze w takim wieku i za koks sie biore a sami maci niktorzy po 19,20 lat i to ja jestem dziwny??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2006-07-06 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paulus cieszysz się, czy żalisz. W tym wieku to powinniście tylko uczuć się o saa a dopiero gdzieś w wieku 20 lat po kilku latach na silce i wyczerpaniu własnych predyspozycji wraz z suplami pomyśleć o saa. Ale po co , nie przecież waszym zdaniem, to tylko saa budują mięśnie.... i robicie, tak , jak robicie nie wykorzystując nawet potencjału saa, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2006-07-07 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta nic wam nie da da mam 20 lat 182 78 wagi około, już wcześniej miałem niedobór testosteronu ale o tym nie myślałem, będę badał w sobotę dopiero, dodam że sarmy mogą trzymać bo waga nie spada kolana nie bolą i kondycja też nie spadła ale już 3 miesiące minęły i mam tego dosyć, a morfologię po co mam badać? Wbiłem dzisiaj 120 krótkiego o 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2024-02-27 13:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki

    Post
    Sztuki Walki

    jak ktos ma talent to nawet jak w wieku 20 lat zacznie trenowac tez wiele osiagnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-10-18 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    cabaser jak zaczniesz podawać deke i tren zrosty ??zmieniaj miejsca iniekcji bij igłami 6 ja bije 20 lat i nie mam jakiś mega zrostów bij na zmianę pośladki,barki,nogi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-11-30 05:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie są skutki zdrowotne takiego cyklu lub 2 - 3, w ciągu roku. Ale skoro usersi cisną po kilkadziesiąt cykli (w większości już konkretnych) na przestrzeni powiedzmy 15 - 20 lat i nie kwiczą z bólu, to takie bomby jak Twoja, robiona z głową nie powinna flaków sponiewierać zbyt drastycznie na długo. Powodzenia życzę w dalszej walce. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2010-12-23 12:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM GOLFA 2

    Post
    Targowisko

    Turbomen to ze auto straci na uzytkowaniu to normalne szczegolnie to ze ma prawie 20 lat i nie żądam za niego zbyt duzej kwoty atko ma jeszcze dosc mocy i ladnie sie zbiera i czuc jego przyspieszenie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2005-10-04 14:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISIS Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ludzie polecaja, ale prawda jest taka ze w irl jest zacofanie umyslowe i polacy sa 20 lat do przodu w wielu dziedzinach. Kup cos pewnego, test 400 dziala, ale wole 1ml omki apteka niz 2ml testa 400... gdzie trenujesz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2013-11-14 20:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISIS Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ludzie polecaja, ale prawda jest taka ze w irl jest zacofanie umyslowe i polacy sa 20 lat do przodu w wielu dziedzinach. Kup cos pewnego, test 400 dziala, ale wole 1ml omki apteka niz 2ml testa 400... gdzie trenujesz? u mnie ludzie mowia ze bolacy nie wiem juz nie chce sie z tym puzniej meczyc nawet koleszka ma propa100 i tez mowi ze boli. A ja z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2013-11-15 12:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1900kcal wystarczy żeby przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A przy moim wieku 20 lat wychodzi równe 1500kcal.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2018-02-05 19:46:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • L-glutamina a wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIE!! Masz już 20 lat i raczej już nie urośniesz nie ma takiego środka który mógł byś kupić i potym urosnąć, nawet hormon wzrostu nie da ci tego wszystklo jest uwarunkowane genetycznie więc stary wybacz rośnie sie do 21 roku życia więc raczej więcej jak 2cm nie urośniesz A z kąd to wogule wziołeś , że po L-Glutaminie sie rośnie? Przeceirz to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2003-09-03 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] lepszy w łużku. bzdura chłopcy! chodzi o jakosć i wartość treningu. o to czy blachy czyną nas choć troche lepszymi ludźmi. a nie czy ja mam 43 czy może 38 a moze 56. za 20 lat 90% z nas będzie miało brzuchy, brzytkie żony i zapomni o treningach. uważanie że jest inaczej? to popytajcie, rozejżyjcie się. moze wtedy przejdzie niektórym. zastrzegam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2002-09-10 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do łysych :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] maszynki polsilver :D , gole się zawsze sam pod włos do lusterka a tył już na wyczucie i wprawe - później kontroluje na dwa lusterka - gole się na łyso już około 20 lat więc mam wprawe :) - jak miałem dłuższe okresy przerwy w goleniu to skóra robiła sie delikatniejsza i po pierwszym goleniu pojawiało sie pieczenie i zaczerwienienie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2015-08-08 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha dodalbym tez jeszcze ze za 2 miesiace koncze 20 lat:/ Prosze o odpowiedz naprade mnei to meczy.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2008-07-02 16:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)